alcool coaching

alcool et famille

Vous pensez que votre consommation d’alcool passe inaperçue aux yeux de vos proches ? Détrompez-vous ! Votre famille est aux premières loges pour observer les changements subtils (ou pas) dans votre comportement. Mais attention, ce qu’ils n’osent pas vous dire pourrait bien vous surprendre… et vous faire sourire !

Le syndrome du caméléon

Vous croyez être discret quand vous sirotez votre petit verre en cachette ? Raté ! Votre famille a remarqué votre talent inné pour vous fondre dans le décor, tel un caméléon de l’apéro.

Les signes qui ne trompent pas :

  • Vous disparaissez mystérieusement à l’heure de l’apéro.
  • On vous retrouve planqué derrière le barbecue, un verre à la main.
  • Vous prétextez une envie pressante pour vous éclipser avec une bouteille.

Mais ne vous inquiétez pas, votre famille vous aime quand même… Même si elle lève les yeux au ciel en soupirant.

Les montagnes russes émotionnelles

L’alcool a le don de transformer votre personnalité en véritable yo-yo émotionnel. Un coup vous riez aux éclats pour une blague vaseuse, l’instant d’après vous fondez en larmes devant une pub pour du shampoing. Votre famille ne sait plus sur quel pied danser !

Votre palette d’émotions alcoolisées :

  • L’euphorie débordante et les fous rires incontrôlables.
  • La mélancolie soudaine et les discours larmoyants sur le sens de la vie.
  • La colère explosive pour un détail insignifiant.

Vos proches aimeraient bien retrouver la version stable et prévisible de vous-même… Sans les effets spéciaux de l’alcool !

Le grand déballage

Quand vous avez un coup dans le nez, votre langue se délie et vous vous transformez en véritable moulin à paroles. Vous racontez votre vie, vos secrets les plus intimes et vos opinions tranchées sur tout et n’importe quoi. Votre famille en apprend plus sur vous en une soirée qu’en dix ans !

Les sujets qui fâchent :

  • Les histoires embarrassantes de votre adolescence.
  • Vos déboires amoureux et vos conquêtes d’un soir.
  • Vos théories complotistes sur la vie extraterrestre.

Mais rassurez-vous, votre famille vous pardonnera vos écarts… Enfin, sauf peut-être votre tante Germaine, choquée par vos révélations croustillantes !

Le mystère de la disparition des bouteilles

Vous pensez être un as du rangement en cachant vos bouteilles vides dans des endroits improbables ? Votre famille n’est pas dupe ! Elle a remarqué la disparition mystérieuse des bouteilles de vin et le niveau qui baisse à vue d’œil dans la réserve de whisky.

Vos cachettes « secrètes » :

  • Le placard à balais, entre la serpillière et le produit WC.
  • Le coffre de la voiture, sous le tapis de sol.
  • La cabane au fond du jardin, derrière les outils rouillés.

Mais ne vous en faites pas, votre famille comprend votre besoin de « ranger » les bouteilles vides… Même si elle préférerait que vous les mettiez directement dans le bac de recyclage !

L’appel au secours silencieux

Derrière les blagues et les taquineries, votre famille s’inquiète pour vous. Elle voit bien que votre consommation d’alcool prend des proportions inquiétantes et que vous n’êtes plus tout à fait vous-même. Mais par pudeur ou par peur de vous blesser, elle n’ose pas aborder le sujet de front.

Les signes de leur préoccupation :

  • Les regards inquiets échangés quand vous vous resservez un verre.
  • Les allusions subtiles sur les méfaits de l’alcool.
  • Les invitations répétées à des activités sans alcool.

Votre famille espère secrètement que vous prendrez conscience de votre problème et que vous irez chercher de l’aide. Parce qu’elle tient à vous et qu’elle croit en votre capacité à vous en sortir.

Conclusion

Votre consommation d’alcool n’est pas invisible aux yeux de votre entourage, même si vous avez l’impression de la maîtriser. Vos proches sont les témoins privilégiés de vos changements de comportement et de vos excès, et ils s’en inquiètent.

Alors, si vous sentez que l’alcool prend trop de place dans votre vie, n’attendez pas que votre famille vous le dise clairement. Ayez le courage d’aborder le sujet avec eux, en toute honnêteté et sans tabou. Vous verrez, leur soutien et leur amour seront vos meilleurs alliés pour vaincre votre dépendance.

Et n’oubliez pas, il existe de nombreuses ressources pour vous aider dans cette démarche, comme des groupes de parole, des thérapeutes spécialisés ou des coachs en addictologie. Vous n’êtes pas seul dans cette épreuve, votre famille et les professionnels sont là pour vous épauler.

Alors, prêt à briser le silence et à entamer un nouveau chapitre de votre vie ? Votre famille n’attend que ça… Et elle sera fière de vous voir relever ce défi avec humour et détermination !